trening

Mine beste treningstips

Heisann!♥ Da tenkte jeg at jeg skulle samle sammen mine beste treningstips, så dere treningsinteresserte kunne få litt hjelp! Kosthold Man kommer ingen vei uten et sunt og fornuftig kostho...

5 Trenings Tips

5 treningstips til deg: 1: Tren forskjellige muskelgrupper -for at musklene skal ha lang nok tid til å restituere seg på, må du ikke trene f.eks armene hver dag. Når du trener bryter du ned muskle...

Badebasseng i kjelleren? Ja takk!

Heisann dere♥ I dag skulle jeg egentlig trene beina, men endte opp med å svømme, pga endringer i treningsprogrammet. Trodde jeg skulle noe idag, så jeg trente beina på onsdag. Anyways, under...

5 Trenings Tips

5 trenings tips til deg: 1: Spis riktig - duvil holde deg der du er hvis du både spiser usunt og trener. Da får du mye calorier inn, men samtidig ut - og ender opp ved utgangspunktet. Så hvis du v...

Trening gjør meg glad!

Heisann søte dere♥ Nå har jeg akkurat spist et lite "før trening"s måltid, bestående av en halv nutrilett bar, bringebær og eplebåter. Utrolig godt! I det siste har jeg merket utrolig forskj...

Dont rest when your're tired, rest when you're done.

Charlotte og jeg var på trening idag, og jeg har endelig begynt å komme i form igjen. Hadde en litt slapp periode, but those days are over. Har trent kondis, bein, mage og rumpe. Gleder meg utrolig...

5 enkle øvelser for fast og fin rumpe

Hei! Mange jenter er på jakt etter stram rumpe, og jeg har funnnet en del gode øvelser for å oppnå dette. Dersom du ikke trener styrke fra før, kan det være lurt å begynne med 2 - 3 dager i uken. ...
Victoria Knudsen

Victoria Knudsen

16, Bergen

Heisann! Jeg er en glad jente fra Bergen som prøver å nyte livet best mulig. Jeg elsker å trene, shoppe, og være med venner. Hvis jeg har muligheten til å svømme, er det også noe jeg elsker. Jeg kommer til å skrive om mote, sminke, hår, trening, skjønnhet, helse/kosthold, hverdag og andre ting som faller meg inn. Jeg tar bilder med Canon eos 1100D, og redigerer i Picasa. Du kan mer en gjerne like facebook siden min: www.facebook.no/victoriaknudsensblogg. Håper du vil følge meg videre! xx PS: Legger du igjen en kommentar - får du en tilbake! :-)

Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic

Kategorier

Arkiv

hits