trening

Mine beste treningstips

Heisann!♥ Da tenkte jeg at jeg skulle samle sammen mine beste treningstips, s dere treningsinteresserte kunne f litt hjelp! Kosthold Man kommer ingen vei uten et sunt og fornuftig kostho...

5 Trenings Tips

5 treningstips til deg: 1: Tren forskjellige muskelgrupper -for at musklene skal ha lang nok tid til restituere seg p, m du ikke trene f.eks armene hver dag. Nr du trener bryter du ned muskle...

Badebasseng i kjelleren? Ja takk!

Heisann dere♥ I dag skulle jeg egentlig trene beina, men endte opp med svmme, pga endringer i treningsprogrammet. Trodde jeg skulle noe idag, s jeg trente beina p onsdag. Anyways, under...

5 Trenings Tips

5 trenings tips til deg: 1: Spis riktig - duvil holde deg der du er hvis du bde spiser usunt og trener. Da fr du mye calorier inn, men samtidig ut - og ender opp ved utgangspunktet. S hvis du v...

Trening gjr meg glad!

Heisann ste dere♥ N har jeg akkurat spist et lite "fr trening"s mltid, bestende av en halv nutrilett bar, bringebr og eplebter. Utrolig godt! I det siste har jeg merket utrolig forskj...

Dont rest when your're tired, rest when you're done.

Charlotte og jeg var p trening idag, og jeg har endelig begynt komme i form igjen. Hadde en litt slapp periode, but those days are over. Har trent kondis, bein, mage og rumpe. Gleder meg utrolig...

5 enkle velser for fast og fin rumpe

Hei! Mange jenter er p jakt etter stram rumpe, og jeg har funnnet en del gode velser for oppn dette. Dersom du ikke trener styrke fra fr, kan det vre lurt begynne med 2 - 3 dager i uken. ...
Victoria Knudsen

Victoria Knudsen

16, Bergen

Heisann! Jeg er en glad jente fra Bergen som prver nyte livet best mulig. Jeg elsker trene, shoppe, og vre med venner. Hvis jeg har muligheten til svmme, er det ogs noe jeg elsker. Jeg kommer til skrive om mote, sminke, hr, trening, skjnnhet, helse/kosthold, hverdag og andre ting som faller meg inn. Jeg tar bilder med Canon eos 1100D, og redigerer i Picasa. Du kan mer en gjerne like facebook siden min: www.facebook.no/victoriaknudsensblogg. Hper du vil flge meg videre! xx PS: Legger du igjen en kommentar - fr du en tilbake! :-)

Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic

Kategorier

Arkiv

hits